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职业规划
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该如何正确的分析并了解自己?

时间:2019-05-09  来源:未知  作者:广州达内培训

一个人要想有进步,仅仅去学效果并不是很好,而是应该一边学习一边总结,这样才能让自己学到的东西得以吸收。太纠结于过去,沉浸在过去的世界当中,却没有未来的打算和方向,没有给自已定下一个目标。

探索自己,分析自已的问题,找出了自己身上这些问题的原因,并在今后的改变过程中加以修正:


由于家庭环境的影响,致使自已心理比较自卑,而且很多场合不太会表达自已的思想,在与人交往的时候不知道该说什么。另外,很多事情都喜欢压抑在自已的内心,把自已想的太强大。自己的知识面狭窄,所以当自己想要表达的时候,不会表达。


? ? ?1、以后遇到事情要学会主动表达自已的思想,给出自已的意见。


? ? 2、扩展自已的知识面,通过坚持每天阅读自己要想改变方面的书来提升自已的知识面和沟通能力,让自已沟通更加顺畅。


? ? ?3、经常给自己制定计划。想法等于1,行动等于0,有了想法一定要去执行,制定一个计划表,每天执行,坚持下去,一点一点的进步,享受改变的过程。把目标分成若干个小目标,去逐步地一一完成,来肯定自已,鞭策自已进步。与之前的自已做对比,坚持下去.天下之难作于易。


? ? ?4、做积极的心理暗示。当自己不敢迈出时,我要从心里给自已积极的暗示,学会和潜意识沟通,鼓励自已:勇敢一点,你可以的。事实发现,有些事情并没有那么可怕,关键要自已迈出去才有机会。


? ? ?5、改变自己对人对事的态度。行为是由人生态度决定的。把自已的目标坚定地印在大脑中,相信自已的信念,相信什么就会得到什么,让潜意识接受了,最终也会慢慢实现。


? ? ?6、改掉拖延症。发现自已习惯性拖延,很多事情一定要到了非改变不可的时候才去行动,这也是阴碍自已前进的动力,习惯地呆在舒适区而不愿意去按受新的事物。


? ? ?7、正确面对他人对自己的评价。勇敢地做自已,不要太在意外界的眼光,挖掘自已的优点,与自已友好的相处。

? ? ?以上这些是我对自己改变的一些规划,这也是通过学习“21天改变自己”后对自己做的一个总结。适合自己的才是最好的,如果听到别人说怎么做好就去做,那慢慢就会失去自我!但是,上面这是根据深入的自我分析,了解到我自己的原因而制定的计划,相信自己可以做的更好!


见证变化:

? ? 1.每周要做的事情是按照的自已定的目标来进行的,并严格按照计划来执行。定下目标后,心里不再感觉到焦虑,知道自已要的是什么了。心情不会再那么急躁,一切按照计划来,一步一步地向前看。即使短暂的效果不那么如意,我相信时间会证明一切的。


? ? ?2.心态发生了很大变化,不再那么消极,学会了放下过去,每个人的过去都会有些不愉快的经历,重要的是未来。潜意识中不再是那些无关痛痒的琐事,认识了自已的不足,找出原因,让自已慢慢改正。坚信一切都会好起来的。


? ? ?3.学会了与自已沟通,接纳不完美的自己。当自已怯场后,鼓励自已勇敢地去尝试,不要怕丢脸,每个人都是时间磨炼出来的。我期待后续更美好的自已!




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